27.11.2025
Международный день отказа от табака - 20 ноября
Томская область 18-25 ноября 2025
На территории Томской области с 18 по 25 ноября 2025 года проводится информационно-коммуникационная кампания, приуроченная к Международному дню отказа от табака.
Курение - это не просто вредная привычка, а глобальная эпидемия, ежегодно уносящая до 8 миллионов жизней, из которых около 1 миллиона - жертвы пассивного курения. Табачный дым нарушает работу легких, а никотин и другие токсичные вещества отравляют организм вне зависимости от формы потребления табака.
Важно помнить: табак вреден в любой форме.
Нет достоверных данных, подтверждающих, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака безопаснее традиционных сигарет. В электронных сигаретах нередко отмечается более высокая концентрация никотина, что усиливает зависимость. Кальян не является безопасной альтернативой, а жевательный табак оказывает особенно разрушительное воздействие на слизистые оболочки и ротовую полость.
Отдельного внимания заслуживает так называемая «болезнь зеленого табака» - отравление никотином, которое возникает при впитывании вещества через кожу при контакте с табачными листьями. Симптомы включают тошноту, рвоту, головокружение, головную боль, усиленное потоотделение, озноб, боли в животе, диарею, слабость, одышку и другие проявления.
Отказ от курения позволяет:
-
продлить жизнь на 8-10 лет;
-
снизить риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний;
-
защитить близких от воздействия пассивного курения;
-
сэкономить значительные средства и время.
Сделайте выбор в пользу жизни и здоровья. Откажитесь от табака уже сегодня.
